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Blumenkohl Walnuss Hack

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten

Zutaten

  • 1 kleiner Blumenkohl
  • 100 g Walnüsse (ohne Schale)
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1 MS Chiliflocken oder Cayennepfeffer (optional)
  • 1 Knoblauchzehe

Anleitungen

  • den Blumenkohl von Blättern und Strunk befreien, in Röschen terilen und gut waschen.
  • alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und ein paar Minuten mixen, bis eine krümelige Konsistenz entsteht.
  • den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen
  • ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Blumenkohl Walnuss Gemisch darauf ausbreiten.
  • auf der mittleren Schiene ca 30-35 Minuten backen (je nach Ofen)
  • nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.