vegetarisch-vegane Rezepte & clean eating
Ab und an hat sicherlich Jeder schon einmal Sodbrennen gehabt. Ein fettiges Essen, oder eine durchgefeierte Nacht führen schnell mal dazu. Wenn es aber häufiger auftritt, beeinträchtigt es nicht nur die Lebensqualität erheblich, es können auch ernsthafte Krankheiten entstehen und daher sollte es unbedingt …
mittlerweile bekommt man Ghee zwar fast überall zu kaufen, aber ich finde es recht teuer und da es wirklich einfach herzustellen ist, teile ich heute einmal das Grundrezept. Ghee (sprich:Gii) gilt als „ayurvedisches Gold“. Durch seine heilenden und ausgleichenden Eigenschaften ist es in …
Dieses Rezept dümpelt tatsächlich schon seit Monaten auf meinem Rechner herum. Um ganz genau zu sein, seit März als es plötzlich nicht nur leere Nudelregale und kein Toilettenpapier, sondern auch keine Hefe mehr zu kaufen gab. Niemals hätte ich mir erträumt, dass ich einmal …
*Dieser Artikel enthält unbezahlte und unbeauftragte Werbung* Was brauche ich für das Mango Kokos Granola? Haferflocken Gepuffter Amaranth oder Quinoa Mandeln Kokosflocken Kokosflakes (optional) Mandelmus Neutrales Öl (Raps-oder Sonnenblumen) Agavendicksaft (oder Vollrohrzucker) Leinsamen Getrocknete Mango Schokolade (optional) Wenn es um …
Mein Thermobehälter ermöglicht mir, auch unterwegs ein leckeres, warmes Essen zu genießen. Und zwar ganz egal, wo ich gerade bin. Das weiß ich ganz besonders im Winter sehr zu schätzen. Wenn draußen die kalten Winde ums Haus wehen, habe ich nämlich meist keine Lust …
Buddha Bowls sind zur Zeit super trendy. Sie begegnen Dir nicht mehr nur bei Instagram oder Pinterest, sondern sie erobern auch die Gastronomie der Großstädte. Aber was ist denn eine Buddhas Bowl eigentlich? Eine Bowl ist ein Gericht aus mehreren Komponenten, dass in einer …
Heute habe ich ein besonders schnelles Rezept mitgebracht. Als ich neulich bei einer Ayurveda Fortbildung war und wir dort natürlich auch gekocht haben, bin ich über dieses fantastische Rezept gestolpert. Und wer hätte das gedacht? Eine gute Gemüsebrühe selbst herzustellen, ist so unglaublich …
